В статье представлены цитаты знаменитого врача Бубновского о здоровье и лечении. Он призывает использовать внутренние резервы организма, делать утреннюю гимнастику и приседания, а не полагаться на лекарства. Бубновский также говорит о важности движения и прокачки жидкости из суставов, а не лежания в постели и глотания таблеток. В статье приводятся примеры неправильного лечения и подходов к здоровью, которые могут усугублять болезни.